このようなブログを見てくださる方がいる！

このようなブログを読んでくださり、ありがとうございます。

星までくださる方もいらっしゃる。本当にありがとうございます。

誰かが元気になれるように1日の総摂取カロリーが2000kcal超えた日の『あすけん』データ置いておきますね。

夕食だけで1500ｋcalオーバーでもう笑うしかないやつです。

ダメダメな日。溜息でちゃう。

夕食に1500kcalオーバー！ヒェッ！

お腹ぱんぱんになり、大変満足しました。

お菓子食べなければ、まぁまぁ良い食事の日だったような…

仕事はじめてかお昼ご飯~晩ご飯までの時間が長すぎて、お菓子食べちゃうことが増えてきている…気をつけねば…