痔ってどうなったら完治なわけ？

私、痔が治ったと思ってたんだけど、なんかまた出てきてる…

「なんかお尻痛くない？」って思ってみたら「常駐してますけど～？」っていう大きめのやつがいて、焦って指で押し入れてボラギノール塗ったけど、いつもよりかなり強情なやつだった。なんでや。

最近座って作業しすぎだし、椅子も床も固いし、野菜摂取も少ないし（野菜だけじゃなく食事量が少なすぎる）…振り返るとそういうことかと納得だわ。

今、椅子に座ってるけど、肛門きゅっと閉めて、お尻にも力入れて持ち上げて肛門と椅子をぶつからないようにしてるもんね。意味あるんかしらんけど。

毎回毎回、便の度に肛門確認する生活は嫌なんじゃ。助けて。

「食事量を増やす、特に野菜摂取量を増やす、で痔がどうなるかやってみる」

やってみるけども…

つづく